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Puddingpulver Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 73 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Puddingpulver Schokolade

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puddingpulver Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Puddingpulver Schokolade im Detail

100 g Puddingpulver Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Puddingpulver Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puddingpulver Schokolade

Wie viele Kalorien hat Puddingpulver Schokolade?

100 g Puddingpulver Schokolade enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Puddingpulver Schokolade?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puddingpulver Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puddingpulver Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puddingpulver Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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