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Pudding, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 39 % kcal

Fett 8,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding, Schoko

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Pudding, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pudding, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Pudding, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding, Schoko

Wie viele Kalorien hat Pudding, Schoko?

100 g Pudding, Schoko enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Pudding, Schoko?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding, Schoko rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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