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Sonstiges - Gut & Günstig

Pudding Sahne Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Packung: 134 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,1 g 99 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Sahne Geschmack

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Sahne Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pudding Sahne Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (38 g)
Brennwert 353,0 kcal / 1.478,0 kJ 134,1 kcal / 561,6 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,2 g
Kohlenhydrate 87,1 g 33,1 g
Fett 0,3 g 0,1 g
Salz 0,55 g 0,21 g
Broteinheiten 7,3 g 2,8 g

Packung Pudding Sahne Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Packung Pudding Sahne Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 143 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Sahne Geschmack

Wie viele Kalorien hat Pudding Sahne Geschmack?

100 g Pudding Sahne Geschmack enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Packung, 38 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding Sahne Geschmack?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 87,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Sahne Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Sahne Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pudding Sahne Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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