Sonstiges - Belbake

Pudding, Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · Packung: 34 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 73 % kcal

Fett 1,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding, Pulver

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding, Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pudding, Pulver im Detail

Packung Pudding, Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Packung Pudding, Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding, Pulver

Wie viele Kalorien hat Pudding, Pulver?

100 g Pudding, Pulver enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Packung, 37 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding, Pulver?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding, Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding, Pulver rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pudding, Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren