Sonstiges - Rocka Nutrition

Pudding Oats Schmale Schulter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 40,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 44 % kcal

Fett 5,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Oats Schmale Schulter

Eiweiß: 42.7 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Pudding Oats Schmale Schulter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Oats Schmale Schulter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pudding Oats Schmale Schulter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Pudding Oats Schmale Schulter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Oats Schmale Schulter

Wie viele Kalorien hat Pudding Oats Schmale Schulter?

100 g Pudding Oats Schmale Schulter enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Pudding Oats Schmale Schulter?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Oats Schmale Schulter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Oats Schmale Schulter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding Oats Schmale Schulter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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