Sonstiges - K-Classic

Pudding mit Sahnetopping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 55 % kcal

Fett 4,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding mit Sahnetopping

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Pudding mit Sahnetopping im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding mit Sahnetopping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pudding mit Sahnetopping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Pudding mit Sahnetopping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding mit Sahnetopping

Wie viele Kalorien hat Pudding mit Sahnetopping?

100 g Pudding mit Sahnetopping enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Pudding mit Sahnetopping?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding mit Sahnetopping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding mit Sahnetopping rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding mit Sahnetopping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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