Sonstiges - Ja!
Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
117kcal
491 kJ
Brennwertverteilung von Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille
Nährwerte von Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 117,3 kcal491,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 16,3 g |
| davon Zucker | 13,9 g |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille
Wie viele Kalorien hat Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille?
100 g Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille enthalten 117 kcal (491 kJ).
Welche Nährwerte hat Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding-Duo mit Sahne Topping, Schokolade & Bourbon-Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.