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Pudding, Chocolate Flavour Low Fat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Becher: 178 kcal

Eiweiß 10,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 30 % kcal

Fett 2,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding, Chocolate Flavour Low Fat

Eiweiß: 45.9 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Pudding, Chocolate Flavour Low Fat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding, Chocolate Flavour Low Fat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Pudding, Chocolate Flavour Low Fat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Becher Pudding, Chocolate Flavour Low Fat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding, Chocolate Flavour Low Fat

Wie viele Kalorien hat Pudding, Chocolate Flavour Low Fat?

100 g Pudding, Chocolate Flavour Low Fat enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding, Chocolate Flavour Low Fat?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding, Chocolate Flavour Low Fat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding, Chocolate Flavour Low Fat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Pudding, Chocolate Flavour Low Fat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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