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Sonstiges - Dr. Oetker

Pudding & Soße Toffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

500 kJ · 100 g: 119 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 57 % kcal
Fett 4,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding & Soße Toffee

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Pudding & Soße Toffee im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 119,4 kcal500,0 kJ 119,4 kcal500,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 2,9 g
Kohlenhydrate 17,0 g 17,0 g
davon Zucker 14,0 g 14,0 g
Fett 4,3 g 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 2,7 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 1,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding & Soße Toffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pudding & Soße Toffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Pudding & Soße Toffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding & Soße Toffee

Wie viele Kalorien hat Pudding & Soße Toffee?

100 g Pudding & Soße Toffee enthalten 119 kcal (500 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding & Soße Toffee?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding & Soße Toffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding & Soße Toffee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding & Soße Toffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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