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Sonstiges - E. Wedel

Ptasie Mleczko, cafe latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 51 % kcal
Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Ptasie Mleczko, cafe latte

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 46.1 %

Nährwerte von Ptasie Mleczko, cafe latte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 449,0 kcal1.880,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,12 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ptasie Mleczko, cafe latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ptasie Mleczko, cafe latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Ptasie Mleczko, cafe latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 479 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ptasie Mleczko, cafe latte

Wie viele Kalorien hat Ptasie Mleczko, cafe latte?

100 g Ptasie Mleczko, cafe latte enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Ptasie Mleczko, cafe latte?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ptasie Mleczko, cafe latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ptasie Mleczko, cafe latte rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ptasie Mleczko, cafe latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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