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Prussiens Dinkel Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Prussiens Dinkel Bio

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Prussiens Dinkel Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prussiens Dinkel Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prussiens Dinkel Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Prussiens Dinkel Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prussiens Dinkel Bio

Wie viele Kalorien hat Prussiens Dinkel Bio?

100 g Prussiens Dinkel Bio enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Prussiens Dinkel Bio?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prussiens Dinkel Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prussiens Dinkel Bio rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prussiens Dinkel Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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