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Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 52 % kcal

Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck

Wie viele Kalorien hat Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck?

100 g Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prussien, Klassisch karamellisiertes Blättergebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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