Sonstiges - Prozis

prozis rice porridge cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 7,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 88 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von prozis rice porridge cookie

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von prozis rice porridge cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für prozis rice porridge cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g prozis rice porridge cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g prozis rice porridge cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu prozis rice porridge cookie

Wie viele Kalorien hat prozis rice porridge cookie?

100 g prozis rice porridge cookie enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat prozis rice porridge cookie?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt prozis rice porridge cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g prozis rice porridge cookie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g prozis rice porridge cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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