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Sonstiges - Prozis

Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 82,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel

Eiweiß: 93.0 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ
Eiweiß 82,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel

Wie viele Kalorien hat Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel?

100 g Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prozis Real Whey 100% Whey Isolat Chocolat Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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