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Prozis Protein Smoothie mango-orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 7,6 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 29 % kcal

Fett 0,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Prozis Protein Smoothie mango-orange

Eiweiß: 59.0 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Prozis Protein Smoothie mango-orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prozis Protein Smoothie mango-orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Prozis Protein Smoothie mango-orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Prozis Protein Smoothie mango-orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prozis Protein Smoothie mango-orange

Wie viele Kalorien hat Prozis Protein Smoothie mango-orange?

100 ml Prozis Protein Smoothie mango-orange enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Prozis Protein Smoothie mango-orange?

Je 100 ml: 7,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prozis Protein Smoothie mango-orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Prozis Protein Smoothie mango-orange rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Prozis Protein Smoothie mango-orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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