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Sonstiges - Prozis

Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Becher: 113 kcal

Eiweiß 74,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 7 % kcal
Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (30 g)
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ 112,5 kcal471,0 kJ
Eiweiß 74,0 g 22,2 g
Kohlenhydrate 6,7 g 2,0 g
davon Zucker 5,3 g 1,6 g
Fett 5,8 g 1,7 g
Salz 0,85 g 0,26 g
Broteinheiten 0,6 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Becher Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor

Wie viele Kalorien hat Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor?

100 g Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Prozis 100% Real Whey Protein, Banana Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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