Sonstiges - Zweifel

Provenale Cashews - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 20,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 22 % kcal

Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Provenale Cashews

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Provenale Cashews im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Provenale Cashews je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Provenale Cashews abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Provenale Cashews wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Provenale Cashews

Wie viele Kalorien hat Provenale Cashews?

100 g Provenale Cashews enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Provenale Cashews?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Provenale Cashews?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Provenale Cashews rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Provenale Cashews zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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