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Sonstiges - Provamel

Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 5,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 45 % kcal
Fett 2,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 90,0 kcal377,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 9,6 g
davon Zucker 9,5 g
Fett 2,9 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon

Wie viele Kalorien hat Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon?

100 g Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Provamel 1983 Organic-bio Skyr Style Lime Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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