Sonstiges - proteinworks
ProteinWorks Caramba, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
313kcal
1.310 kJ · Riegel: 103 kcal
Brennwertverteilung von ProteinWorks Caramba, Salted Caramel
Nährwerte von ProteinWorks Caramba, Salted Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (33 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 313,0 kcal1.310,0 kJ | 103,3 kcal432,3 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 12,2 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 1,0 g |
| Fett | 8,1 g | 2,7 g |
| Salz | 0,53 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ProteinWorks Caramba, Salted Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel ProteinWorks Caramba, Salted Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Riegel ProteinWorks Caramba, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 110 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ProteinWorks Caramba, Salted Caramel
Wie viele Kalorien hat ProteinWorks Caramba, Salted Caramel?
100 g ProteinWorks Caramba, Salted Caramel enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (Riegel, 33 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat ProteinWorks Caramba, Salted Caramel?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ProteinWorks Caramba, Salted Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ProteinWorks Caramba, Salted Caramel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel ProteinWorks Caramba, Salted Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.



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