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Proteinriegel, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · Riegel: 178 kcal

Eiweiß 31,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 34 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel, Vanillegeschmack

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Proteinriegel, Vanillegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Proteinriegel, Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Riegel Proteinriegel, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel, Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel, Vanillegeschmack?

100 g Proteinriegel, Vanillegeschmack enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinriegel, Vanillegeschmack?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel, Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel, Vanillegeschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Proteinriegel, Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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