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Sonstiges - Diverse

Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 45,0 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 28 % kcal
Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein

Eiweiß: 45.0 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 45,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein?

100 g Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinriegel Stracciatella, 50% Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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