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Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 32,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 23 % kcal

Fett 21,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss

Eiweiß: 31.0 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss?

100 g Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinriegel, Schoko Kaffee Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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