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proteinriegel, salted caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 41 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von proteinriegel, salted caramel

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von proteinriegel, salted caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für proteinriegel, salted caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g proteinriegel, salted caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g proteinriegel, salted caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu proteinriegel, salted caramel

Wie viele Kalorien hat proteinriegel, salted caramel?

100 g proteinriegel, salted caramel enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat proteinriegel, salted caramel?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt proteinriegel, salted caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g proteinriegel, salted caramel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g proteinriegel, salted caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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