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Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · Riegel: 161 kcal

Eiweiß 30,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 32 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus Riegel Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel?

100 g Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Proteinriegel Popcorn-Salted-Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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