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Proteinriegel, Peanutbutter Cup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · Riegel: 210 kcal

Eiweiß 30,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 29,1 g 30 % kcal

Fett 15,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel, Peanutbutter Cup

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Proteinriegel, Peanutbutter Cup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel, Peanutbutter Cup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Proteinriegel, Peanutbutter Cup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Riegel Proteinriegel, Peanutbutter Cup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel, Peanutbutter Cup

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel, Peanutbutter Cup?

100 g Proteinriegel, Peanutbutter Cup enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinriegel, Peanutbutter Cup?

Je 100 g: 30,9 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel, Peanutbutter Cup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel, Peanutbutter Cup rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Proteinriegel, Peanutbutter Cup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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