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Sonstiges - Wellmix Sport

Proteinriegel Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 33,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 29 % kcal
Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel Peanut Caramel

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Proteinriegel Peanut Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 359,0 kcal1.503,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel Peanut Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinriegel Peanut Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Proteinriegel Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 383 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel Peanut Caramel

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel Peanut Caramel?

100 g Proteinriegel Peanut Caramel enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinriegel Peanut Caramel?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel Peanut Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel Peanut Caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinriegel Peanut Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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