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Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ · Riegel: 145 kcal
Brennwertverteilung von Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan
Nährwerte von Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal1.516,0 kJ | 144,8 kcal606,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,5 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,6 g |
| Fett | 16,5 g | 6,6 g |
| Salz | 0,80 g | 0,32 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Riegel Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 154 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan
Wie viele Kalorien hat Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan?
100 g Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 145 kcal.
Welche Nährwerte hat Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Proteinriegel Peanut Butter Chocolate Chip, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.
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