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Proteinriegel, Minty Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Riegel: 202 kcal

Eiweiß 29,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 34 % kcal

Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel, Minty Chocolate

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Proteinriegel, Minty Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel, Minty Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Proteinriegel, Minty Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Riegel Proteinriegel, Minty Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel, Minty Chocolate

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel, Minty Chocolate?

100 g Proteinriegel, Minty Chocolate enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinriegel, Minty Chocolate?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel, Minty Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel, Minty Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Proteinriegel, Minty Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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