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Proteinriegel, chocolate peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 37 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel, chocolate peanut

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Proteinriegel, chocolate peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel, chocolate peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinriegel, chocolate peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Proteinriegel, chocolate peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel, chocolate peanut

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel, chocolate peanut?

100 g Proteinriegel, chocolate peanut enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinriegel, chocolate peanut?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel, chocolate peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel, chocolate peanut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinriegel, chocolate peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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