Sonstiges - dm Sportness

Proteinriegel 60% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 60,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 18 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel 60%

Eiweiß: 58.4 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Proteinriegel 60% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel 60% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinriegel 60% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Proteinriegel 60% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel 60%

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel 60%?

100 g Proteinriegel 60% enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinriegel 60%?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel 60%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel 60% rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinriegel 60% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren