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Sonstiges - WellMix

Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 27 % kcal
Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 17,0 g
Salz 0,55 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour?

100 g Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinriegel 33%, Dark Cookie Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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