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Proteinpulver, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 76,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpulver, Vegan

Eiweiß: 85.8 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Proteinpulver, Vegan im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpulver, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinpulver, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Proteinpulver, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpulver, Vegan

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver, Vegan?

100 g Proteinpulver, Vegan enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpulver, Vegan?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver, Vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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