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Proteinpulver, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 85,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpulver, Vanillegeschmack

Eiweiß: 96.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpulver, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Proteinpulver, Vanillegeschmack im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Proteinpulver, Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Proteinpulver, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpulver, Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver, Vanillegeschmack?

100 g Proteinpulver, Vanillegeschmack enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpulver, Vanillegeschmack?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver, Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver, Vanillegeschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver, Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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