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Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 76,4 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 4 % kcal

Fett 4,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks

Eiweiß: 83.7 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 11.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks im Detail

100 g Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks?

100 g Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks?

Je 100 g: 76,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver, Total Protein Schoko Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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