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Proteinpulver Schoko, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ
Brennwertverteilung von Proteinpulver Schoko, Vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteinpulver Schoko, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Proteinpulver Schoko, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal / 1.499,0 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 4,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Proteinpulver Schoko, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Proteinpulver Schoko, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteinpulver Schoko, Vegan
Wie viele Kalorien hat Proteinpulver Schoko, Vegan?
100 g Proteinpulver Schoko, Vegan enthalten 358 kcal (1.499 kJ).
Welche Nährwerte hat Proteinpulver Schoko, Vegan?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver Schoko, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver Schoko, Vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver Schoko, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



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