Sonstiges - Body Attack

Proteinpulver Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 79,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 8 % kcal

Fett 4,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpulver Schoko

Eiweiß: 81.3 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Proteinpulver Schoko im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpulver Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinpulver Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Proteinpulver Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpulver Schoko

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver Schoko?

100 g Proteinpulver Schoko enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpulver Schoko?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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