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Sonstiges - Isaac Nutrition

Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 72,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal
Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein

Eiweiß: 74.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,0 kcal1.725,0 kJ
Eiweiß 72,0 g
Kohlenhydrate 2,2 g
Fett 9,9 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 6,5 g
Broteinheiten 0,2 g

Mineralien

Zink 9 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein?

100 g Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver Kakao, mit Insektenprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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