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Proteinpulver Erdbeer-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 70,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 10 % kcal

Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpulver Erdbeer-Vanille

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Proteinpulver Erdbeer-Vanille im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpulver Erdbeer-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinpulver Erdbeer-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Proteinpulver Erdbeer-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpulver Erdbeer-Vanille

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver Erdbeer-Vanille?

100 g Proteinpulver Erdbeer-Vanille enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpulver Erdbeer-Vanille?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver Erdbeer-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver Erdbeer-Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver Erdbeer-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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