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Proteinpulver Choco Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
410kcal
1.717 kJ
Brennwertverteilung von Proteinpulver Choco Coconut
Nährwerte von Proteinpulver Choco Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 410,0 kcal1.717,0 kJ |
| Eiweiß | 77,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| davon Zucker | 8,3 g |
| Fett | 7,6 g |
| Salz | 0,25 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteinpulver Choco Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Proteinpulver Choco Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Proteinpulver Choco Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 437 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteinpulver Choco Coconut
Wie viele Kalorien hat Proteinpulver Choco Coconut?
100 g Proteinpulver Choco Coconut enthalten 410 kcal (1.717 kJ).
Welche Nährwerte hat Proteinpulver Choco Coconut?
Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver Choco Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver Choco Coconut rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver Choco Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.



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