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Proteinpudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 79,7 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 6 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpudding Vanille

Eiweiß: 90.1 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Proteinpudding Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinpudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Proteinpudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Proteinpudding Vanille?

100 g Proteinpudding Vanille enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpudding Vanille?

Je 100 g: 79,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpudding Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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