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Proteinpudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · Becher: 174 kcal

Eiweiß 10,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 33 % kcal

Fett 1,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpudding Schoko

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Proteinpudding Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Proteinpudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Becher Proteinpudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpudding Schoko

Wie viele Kalorien hat Proteinpudding Schoko?

100 g Proteinpudding Schoko enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinpudding Schoko?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpudding Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Proteinpudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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