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Proteinpro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 50,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 28 % kcal

Fett 8,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpro

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Proteinpro im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinpro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Proteinpro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpro

Wie viele Kalorien hat Proteinpro?

100 g Proteinpro enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpro?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpro rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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