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Proteinplus Eiweißriegel Low Carb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ
Brennwertverteilung von Proteinplus Eiweißriegel Low Carb
Nährwerte von Proteinplus Eiweißriegel Low Carb im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,5 g |
| davon Zucker | 11,3 g |
| Fett | 21,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteinplus Eiweißriegel Low Carb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteinplus Eiweißriegel Low Carb
Wie viele Kalorien hat Proteinplus Eiweißriegel Low Carb?
100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb enthalten 373 kcal (1.562 kJ).
Welche Nährwerte hat Proteinplus Eiweißriegel Low Carb?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinplus Eiweißriegel Low Carb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.



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