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Proteinplus Eiweißriegel Low Carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 16,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 21,5 g 25 % kcal
Fett 21,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinplus Eiweißriegel Low Carb

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Proteinplus Eiweißriegel Low Carb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 21,5 g
davon Zucker 11,3 g
Fett 21,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinplus Eiweißriegel Low Carb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinplus Eiweißriegel Low Carb

Wie viele Kalorien hat Proteinplus Eiweißriegel Low Carb?

100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinplus Eiweißriegel Low Carb?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinplus Eiweißriegel Low Carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinplus Eiweißriegel Low Carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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