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Proteinpizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 32,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 23 % kcal

Fett 10,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpizza

Eiweiß: 45.4 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Proteinpizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinpizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Proteinpizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpizza

Wie viele Kalorien hat Proteinpizza?

100 g Proteinpizza enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpizza?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpizza rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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