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Proteinos, Breakfast Cereals Honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.628 kJ

Eiweiß 47,6 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 41 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinos, Breakfast Cereals Honey

Eiweiß: 50.6 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Proteinos, Breakfast Cereals Honey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinos, Breakfast Cereals Honey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinos, Breakfast Cereals Honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Proteinos, Breakfast Cereals Honey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinos, Breakfast Cereals Honey

Wie viele Kalorien hat Proteinos, Breakfast Cereals Honey?

100 g Proteinos, Breakfast Cereals Honey enthalten 389 kcal (1.628 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinos, Breakfast Cereals Honey?

Je 100 g: 47,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinos, Breakfast Cereals Honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinos, Breakfast Cereals Honey rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinos, Breakfast Cereals Honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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