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Proteino Blondie Brownie Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 28,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 27 % kcal

Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Proteino Blondie Brownie Flavour

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Proteino Blondie Brownie Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteino Blondie Brownie Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteino Blondie Brownie Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Proteino Blondie Brownie Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteino Blondie Brownie Flavour

Wie viele Kalorien hat Proteino Blondie Brownie Flavour?

100 g Proteino Blondie Brownie Flavour enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteino Blondie Brownie Flavour?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteino Blondie Brownie Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteino Blondie Brownie Flavour rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteino Blondie Brownie Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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