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proteinissimo, double chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Riegel: 183 kcal

Eiweiß 30,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 28 % kcal

Fett 17,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von proteinissimo, double chocolate

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von proteinissimo, double chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für proteinissimo, double chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel proteinissimo, double chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Riegel proteinissimo, double chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu proteinissimo, double chocolate

Wie viele Kalorien hat proteinissimo, double chocolate?

100 g proteinissimo, double chocolate enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat proteinissimo, double chocolate?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt proteinissimo, double chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g proteinissimo, double chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel proteinissimo, double chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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