Sonstiges - Scitec Nutrition

Proteinissimo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 32,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 40 % kcal

Fett 7,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinissimo

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von Proteinissimo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinissimo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinissimo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Proteinissimo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinissimo

Wie viele Kalorien hat Proteinissimo?

100 g Proteinissimo enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinissimo?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinissimo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinissimo rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinissimo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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