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Proteinella, White Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
599kcal
2.508 kJ · 1 Glas: 1.198 kcal
Brennwertverteilung von Proteinella, White Chocolate
Nährwerte von Proteinella, White Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 599,0 kcal2.508,0 kJ | 1.198,0 kcal5.016,0 kJ |
| Eiweiß | 13,4 g | 26,8 g |
| Kohlenhydrate | 43,8 g | 87,6 g |
| davon Zucker | 7,3 g | 14,6 g |
| Fett | 39,2 g | 78,4 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 7,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteinella, White Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Proteinella, White Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.198 kcal aus 1 Glas Proteinella, White Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 320 Minuten |
| Joggen | 96 Minuten |
| Radfahren | 120 Minuten |
| Krafttraining | 1.278 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteinella, White Chocolate
Wie viele Kalorien hat Proteinella, White Chocolate?
100 ml Proteinella, White Chocolate enthalten 599 kcal (2.508 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.198 kcal.
Welche Nährwerte hat Proteinella, White Chocolate?
Je 100 ml: 13,4 g Eiweiß, 43,8 g Kohlenhydrate und 39,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinella, White Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Proteinella, White Chocolate rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Proteinella, White Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.198 kcal etwa 320 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1278 Minuten Krafttraining.



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