Sonstiges - Healthyco

Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 14,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 36,2 g 28 % kcal

Fett 35,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread

Wie viele Kalorien hat Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread?

100 g Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 36,2 g Kohlenhydrate und 35,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinella, smooth hazelnut & cocoa spread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren